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Alimentación infantil y del adolescente para prevenir el sobrepeso, tratar alergias, la diabetes y acompañar la diversificación alimentaria.

Nutrición infantil y del adolescente

La alimentación en la infancia desempeña un papel fundamental en el crecimiento, el desarrollo y la construcción de hábitos alimentarios en la edad adulta.

Desde la introducción de alimentos complementarios y a lo largo de la infancia y la adolescencia, el acompañamiento por un dietista-nutricionista permite establecer bases nutricionales sólidas, adaptadas a la edad, a las necesidades específicas y al entorno familiar.

La nutrición infantil y del adolescente requiere un abordaje específico, basado en una atención individualizada, respetuosa y coordinada con los profesionales de la salud.

Un enfoque educativo y respetuoso de la alimentación

Hoy en día, la oferta alimentaria dirigida a los niños no siempre se adapta a sus necesidades nutricionales.
Los productos ultraprocesados, la comida rápida y las comidas improvisadas forman parte del día a día, a menudo por falta de tiempo o de alternativas.

En este contexto, dar ejemplo, explicar y enseñar a los niños a comer mejor es fundamental.
El objetivo no es prohibir, sino transmitir referencias sencillas, devolver el placer de comer y ayudar al niño o al adolescente a construir una relación saludable y equilibrada con la alimentación.

Comida rápida en niños: aprender a equilibrar hamburguesas, patatas fritas y pizza
Limitar los productos azucarados en niños para un mejor equilibrio alimentario
Comida rápida en niños: hamburguesas, patatas fritas y pizza para consumir de forma ocasional.
Educación nutricional infantil frente a la comida rápida
Alimentos “placer” que integrar con moderación en la alimentación infantil
Limitar la comida rápida en niños para un mejor equilibrio alimentario

¿Por qué consultar a un dietista-nutricionista infantil y adolescente?

Una consulta de nutrición pediátrica puede ser clave en muchas situaciones:

  • Selectividad alimentaria o dieta muy limitada

  • Comidas que generan tensión o preocupación en la familia

  • Sobrepeso u obesidad infantil y adolescente

  • Bajo peso o alteraciones en la curva de crecimiento

  • Alergias o intolerancias alimentarias

  • Diabetes infantil o adolescente: acompañamiento diario

  • Sospecha o diagnóstico de trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

  • Adolescencia, imagen corporal y relación difícil con la alimentación

  • Educación nutricional desde edades tempranas

Cada acompañamiento es totalmente personalizado, teniendo en cuenta la edad, el desarrollo, el entorno familiar y la historia de cada niño o adolescente.

  • Experiencia en nutrición pediátrica

  • He trabajado en el Centro Hospitalario Universitario (CHU) pediátrico Lenval, en Nice. Durante 5 años  he colaborado con los mejores espécialistas para acompañar a niños con:

  • bajo peso

  • trastornos nutricionales complejos

  • patologías que requieren un abordaje dietético específico

Soy miembro de la red Obépedia, especializada en el abordaje del sobrepeso y la obesidad infantil y adolescente.

Como madre de dos hijos, también comprendo las realidades del día a día, las dudas de los padres y las limitaciones familiares.

 

Un acompañamiento coordinado y tranquilizador

Trabajo en coordinación con el médico de familia o el pediatra.

 

Durante las consultas:

  • El carnet de salud de su hijo es imprescindible

  • Las recomendaciones son concretas, adaptadas y realistas

  • El niño o el adolescente es escuchado y respetado en su ritmo

 

Las consultas online permiten un seguimiento regular, accesible desde cualquier lugar, manteniendo una relación cercana y de confianza.

 

Consulta de nutrición infantil y adolescente en Antibes y online

Cada niño es único y cada situación requiere un enfoque personalizado.

 

No dude en contactarme para cualquier pregunta o para pedir cita y acompañar a su hijo o adolescente hacia una alimentación más equilibrada, tranquila y adaptada a sus necesidades.

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En consulta o por videollamada

📍 8 av. des Frères Roustan, 06600 Antibes
📞 06.18.91.67.50
✉️ gissellaerner.nutrition@gmail.com

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LO ESENCIAL

Gissella Erner
Dietista-nutricionista
Enfoque conductual y funcional
Escucha, acompañamiento y experiencia
Consultas online o en consulta (8 av. des Frères Roustan, 06600 Antibes)
📞 Tel.: 06.18.91.67.50

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