Consultations en ligne ou en cabinet (8 av. des Frères Roustan, 06600 Antibes) / Tél 06.18.91.67.50
COURS DE YOGA COLLECTIFS ET INDIVIDUELS
Cours de yoga à Antibes – équilibre, détente et santé
Vous recherchez plus d’équilibre, une détente profonde et un mieux-être durable ?
Je vous accompagne grâce à un yoga personnalisé et adapté à chacun, dans une approche respectueuse du corps et du rythme de vie.
Professeure certifiée Yoga Alliance (formation sur deux ans), j’ai développé une expérience spécifique de l’enseignement du yoga santé. Cette approche me permet d’ajuster chaque séance en fonction de :
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vos possibilités physiques,
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vos éventuels problèmes de santé
Séances individuelles – Cours privés adaptés
À Antibes ou dans le lieu de votre choix
Le cours privé de yoga offre un accompagnement entièrement personnalisé. Chaque séance est construite « à la carte » selon vos attentes et vos objectifs :
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exercices de respiration (pranayama),
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enchaînements de postures synchronisées avec le souffle,
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relaxation guidée,
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initiation à la méditation.
Durée des séances : 1 h – 1 h 30
Le contenu est défini après un échange téléphonique préalable afin de répondre au mieux à vos besoins.
Séances individuelles – Cours privés adaptés
Groupe à constituer • Lieu de votre choix
Vous souhaitez pratiquer le yoga avec vos amis, voisins, collègues ou en famille ?
Je vous propose des cours collectifs de yoga sur mesure, organisés dans le lieu de votre choix à Antibes et Juan-les-pins. Cette formule conviviale permet de bénéficier d’un enseignement personnalisé tout en réduisant le coût par personne.
Un format entièrement modulable
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la durée des séances : 1 h, 1 h 15 ou 1 h 30,
Chaque cours collectif est conçu en fonction des attentes et des besoins des participants, afin de proposer un yoga accessible, respectueux du corps et des possibilités de chacun.
N’hésitez pas à me contacter pour organiser votre groupe et définir ensemble un projet adapté à vos envies.
TARIFS
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1 heure de cours individuel
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1 heure de cours collectif (2-4 personnes maximum) : 80 €
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Tarif entreprise : sur demande
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